E.F.T.
Wat is E.F.T.?
E.F.T. is de afkorting van Elimination Freedom Techniques, een eenvoudig aan te leren techniek van klopjes op bepaalde acupunctuurpunten, waarmee je emoties vrij eenvoudig kunt reguleren.
EFT is een vorm van emotionele acupressuur die de spanning of emotionele lading van een probleem of klacht verlaagt en je zo emotioneel en fysiek bevrijdt.
Hoe werkt E.F.T.?
Bij EFT tik je met je vingertoppen op specifieke punten op je lichaam terwijl je je concentreert op je fysieke, emotionele of psychische pijn. Dit tikken maakt de emotie los. Hierdoor verdwijnt de negatieve lading die verbonden is aan de oorspronkelijke ervaring van de klacht of het probleem. De energie stroomt opnieuw vrij en je voelt je weer in evenwicht.
E.F.T. Waarvoor?
Angstklachten
Dwangmatigheden
Eetstoornissen
Leer- en gedragsproblemen
Lichamelijke klachten en psychosomatische klachten
(Sport)prestaties
Traumatische ervaringen en nare herinneringen
Stemmingswisselingen
Stressklachten
DOWNLOAD HIER DE E.F.T. PROTOCOL OM ZELF
AAN DE SLAG TE GAAN